“문 잠갔나?”
중간에 루프가 시작됩니다. 돌아가거나, 하루 종일 불안합니다.
다시 확인하게 되는 것들을 위한 체크리스트
의심 대신 확인을 가지고 나서세요.
출근길의 “문 잠갔나?”. Paranoiq은 반복 확인을 짧은 루틴으로 바꾸고, 원할 때 다시 볼 수 있는 사진을 남깁니다.
재사용 루틴
선택 포토 체크
언제든 기록
왜 Paranoiq인가
이미 머릿속으로 하는 확인을 위해.
문, 가스레인지, 창문은 이미 두 번 볼 겁니다. Paranoiq은 더 빠르고 다시 쓰기 쉽게, 필요할 땐 사진으로 남깁니다.
“가스 껐나?”
기억은 흐려집니다. 손잡이 포토 체크가 나중에 볼 확실한 기록이 됩니다.
“확인했는데… 아마.”
기록에 무엇을 언제 끝냈는지, 어디에 사진이 있는지 남습니다.
사용 방법
세 단계.
나갈 때마다.
루틴을 한 번 만들고, 나갈 때마다 실행하세요.
장소 만들기
집, 차, 사무실, 여행 — 또는 반복하는 확인의 나만의 목록.
체크리스트 진행
나가기 전 문, 가스, 창문, 플러그, 가방, 서류 등을 체크.
확인 남기기
기록과 선택 사진. 의심이 돌아오는 순간 사실을 엽니다.
기능
익숙한 의심을 위해.
실제로 공간을 확인하는 방식에 맞는 작은 도구 — 평범한 할 일 목록이 아닙니다.
진짜 루틴용 장소
집, 차, 직장, 여행 등 자주 도는 확인을 저장.
포토 체크
확신이 필요할 때 사진. 무료 포토 체크 30개, PRO는 무제한.
필수 액션
중요한 단계를 끝내야 장소를 완료할 수 있습니다.
언제든 기록
완료 내용, 시간, 포토 체크 여부 확인.
홈 화면 위젯
즐겨 쓰는 장소를 빠르게 열고 상태를 한눈에.
프라이버시 우선
완료 사진은 이 기기에. 목록과 텍스트 기록은 iCloud로 동기화할 수 있습니다.
활용 사례
나가는 일이 덜 끝난 것처럼 느껴질 때.
현관부터 호텔 방까지 — 한 번 확인하고 기록을 남기세요.
집 나가기 전
문, 창문, 불, 다리미, 충전기. 아침·저녁·짧은 외출용 한 목록.
주방과 가스
가스, 오븐, 수도, 플러그. 머릿속에 남는 단계에 포토 체크.
문과 창문
자물쇠, 베란다, 차고. “만약”이 올 때의 차분한 기록.
차, 사무실, 여행
주차, 책상, 열쇠, 서류, 가방, 체크아웃 전 객실.
앱 안에서
흐름을 한눈에.
스토리
사람들이 매일 Paranoiq을 쓰는 방식.
집 안 루프부터 차 확인까지 — 같은 차분한 루틴.
같은 걸 이십 분씩 집 안을 돌며 다시 봤어요. 이젠 목록 한 번이면 끝 — 루프 없음.
Alex M.
집 루틴
자기 전 목록을 한 번 — 문, 가스, 창문 — 돌고 정말 잠들어요.
Sofia R.
저녁 마무리
알람 후 차에 세 번 돌아가던 걸 멈췄어요. 문과 창문 포토 체크 한 번이면 충분합니다.
Daniel K.
차 확인
업무 마감을 전부 머리에 두고도 빠뜨렸어요. 작은 사무실 장소로 중요한 게 남습니다.
Lena P.
사무실 마감
요금
무료로 시작.
사진이 더 필요할 때만.
목록과 기록이 중심이면 Free로. 사진이 중요하면 먼저 무료 포토 체크 30개 — 다 쓰면 PRO로 무제한.
Free
구독 없이 루틴
습관 만들기에 충분 — 사진도 체험
- 재사용 장소와 체크리스트
- 필수 액션과 완료 기록
- 홈 화면 위젯
- 시작 시 무료 포토 체크 30개
PRO
무제한 포토 체크
포토 체크가 모든 루틴에 필요할 때
- Free의 모든 것
- 무제한 포토 체크
- 사진은 기기에 저장
- App Store에서 구독하거나 구매 복원
사진은 기기에
포토 체크는 Paranoiq 서버로 올라가지 않습니다.
계정 불필요
Paranoiq 계정 없이 시작하세요.
목록은 iCloud
목록과 텍스트 기록은 iCloud가 있으면 동기화할 수 있습니다.
FAQ
받기 전 짧은 답.
iPhone용 사진 체크리스트. 나가기 전 루틴, 확인, 나중 기록 — 안심을 위해.
장소, 반복 루틴, 선택 포토 체크, 기록. 기억만이 아니라 나중에 사실 확인.
네. 문, 가스, 창문, 플러그, 차, 호텔 등 중요한 단계에 포토 체크를 추가하세요.
새 완료 사진은 이 기기에. Paranoiq 서버에는 안 올라갑니다. 목록과 텍스트 기록은 Apple iCloud로 동기화할 수 있습니다.
집 나가기, 주방, 문과 창문, 차, 사무실, 여행, 호텔 방.
아니요. 장소는 시작점입니다. 업무, 공부, 짐 싸기, 사무실 마감 등 반복 루틴 전반에.
아니요. 개인 생산성 앱입니다. 진단·치료·예방을 하지 않습니다.